Vill du att dina anställda ska må bättre än de gör idag? K3H erbjuder tjänsten Hälsosamma möten som innebär fysisk aktivitet och hälsoföreläsningar i kombination.
Hälsorådgivaren Andreas Mattsson från K3H/Testlabbet har i samarbete med dietisten Emma Martner och den mentala coachen Johannes Jönsson satt ihop tre tillfällen som ger möjlighet till att ha god hälsa både på och utanför jobbet. I samband med föreläsningarna ordnar vi också träning tillsammans i gruppen för att inspirera till rörelse.
– Människor klarar själva av att göra förändringar om de får rätt stöttning, och det stödet kan jag erbjuda, säger Andreas Mattsson.
Med tjänsten Hälsosamma möten vill vi erbjuda något som riktar in sig på hela människan eftersom vi vet att allt hänger ihop. Vi är övertygade om att olika infallsvinklar på hälsa kan stärka vägen framåt och för att utvecklas behöver både kroppen och knoppen sitt.
– Jag vill att människor ska växa med sina utmaningar i stället för att undvika dem, säger Johannes Jönsson.
– Jag vill ge bra verktyg för att hitta hållbara goda kostvanor. De små stegen är de stora vinsterna, säger Emma Martner.
Hälsosamma möten ger konkreta tips på hur deltagarna själva kan jobba för att få ett friskare liv i stort. Hälsan är en framgångsfaktor!
Vill du veta mer? Kontakta Andreas på andreas@k3h.se
