Under sommaren och hösten 2025 har Karlskrona 3H drivit ett projekt som handlar om att ta reda på hur kompetensen ser ut när det gäller hur klimakteriet kan påverka i arbetslivet, och hur det i sin tur påverkar individ, organisation och samhälle. Nu när vi är klara visar förstudien Klimakteriet på jobbet tydligt att det...
När Räddningstjänsten Östra Blekinge ville ta ett grepp om sina brandmäns långsiktiga hälsa fick vi på Karlskrona 3H/Testlabbet förtroendet att stötta i det fysiska hållbarhetsarbetet. Vi är väldigt glada att vi har haft möjlighet att visa upp vår styrka och professionalitet som organisation och vår erfarenhet inom hållbar hälsa genom det här arbetet. Brandmannayrket är...
Ofrivillig ensamhet är ett växande samhällsproblem, och för unga och unga vuxna som lever med en funktionsnedsättning är risken ännu större. Det påverkar hälsan, delaktigheten, självkänslan och möjligheterna att leva ett rikt liv. Men ensamhet är inte ett öde utan det är något vi kan påverka. Och när många aktörer möts, delar erfarenheter och skapar...
Att förbereda sig inför en Ironman är både utmanande och tidskrävande. Det kan också vara svårt att veta om man tränar på rätt sätt eller lägger sin energi där den ger mest. Därför har vi på K3H/Testlabbet tillsammans med ironmancoach Christian Malmström och trailvärldsmästaren/fysioterapeuten Amanda Nilsson skapat ett utvecklingsprogram för dig som ska tävla i...
Så, då var två fantastiska dagar med lägret Höstskoj över. Nu har K3H genomfört flera dagläger under lov för unga och unga vuxna som lever med en funktionsvariation och det känns som vi fyller ett behov och vi lär oss nytt varje gång. Den här gången gjorde vi det tillsammans med föreningen UnikaVi. I år...
Vi på Karlskrona 3H har haft det stora nöjet att välkomna fem forskare från Linnéuniversitetet och en från Blekinge Tekniska Högskola, samt representanter från den digitala innovationshubben Health Data Sweden och Affärsverken till en gemensam workshop en heldag hos oss i Karlskrona. Syftet? Det vi ville göra var att utforska nya former av samverkan mellan...
På Testlabbet vill vi inte bara hjälpa dig att träna smartare eller må bättre, vi vill också höja din kunskap om hur kroppen fungerar, hur hälsa skapas över tid och vad som faktiskt gör skillnad. För vi vet att hållbara resultat kräver mer än vilja. Det kräver förståelse, riktning och rätt stöd. I många år...
Karlskrona 3H och Kruthusen företagsfastigheter AB i Karlskrona har tagit i hand på att tillsammans skapa bättre hälsa för de företag som hyr lokaler hos Kruthusen och för deras personal. Karlskrona 3H och Testlabbet kan erbjuda insatser för både organisationen och för individen. Vi kan kartlägga personalen utifrån ett hälsoperspektiv, ta fram objektiva hälsomarkörer...
Sommaren hänger sig kvar men trots det har vi redan börjat planera för höstens dagläger som vi så passande kallar för Höstskoj som ska är den 30 och 31 oktober 2025. Nytt för den här gången är att vi genomför lägret tillsammans med föreningen UnikaVi. Det känns jätteroligt att få samverka med andra engagerade personer....
Den 26 augusti samlades cirka 90 personer i Karlskrona för en viktig och inspirerande föreläsning om klimakteriets påverkan på arbetslivet. Evenemanget, som ingår i en pågående förstudie i Blekinge, kombinerade allvar och lättsamhet och lyfte vikten av kunskap och stöd på arbetsplatsen. Deltagarna kom från en bred skara organisationer, bland andra Försvarsmakten, Karlskrona och Ronneby...