Då är vi i mål med satsningen Hälsosamma möten som vi har genomfört tillsammans med Karlskrona företags-och hantverksförening under våren. Det har varit väldigt lyckat och företagarna som har varit med har varit väldigt nöjda.
”Jag är väldigt tacksam att jag har fått vara med på de här träffarna och jag har lärt mig mycket” säger Helen Lennartsson från Elis Textil Service.
Karlskrona 3H har tillsammans med KFH erbjudit medlemmarna i företagarföreningen en hälsosatsning i form av frukostmöten. Företagarna har träffats vid tre tillfällen för att lyssna på inspirerande föreläsningar och sedan tränat gemensamt i grupp.
Upplägget bygger på ett holistiskt tänk, alltså att man måste få med alla delar av människan och livet. De teman som vi har tagit upp är mentala utmaningar, fysisk aktivitet och att skapa balans i livet med till exempel träning, kost, sociala relationer och stresshantering.
Varför är den här typen av hälsoinsats viktig då? Jo, det är tidvis en pressad och utsatt situation att vara företagare och ofta kommer den egna hälsan i andra hand. Många företagare känner sig dessutom ofta ensamma med sina utmaningar och skulle vilja träffa andra i samma situation.
”Det finns två återkommande teman hos företagare vi pratar med. Dels att de inte hittar tid att träna och hålla igång trots att de vet att de borde, dels att de gärna skulle träffa fler likasinnade” säger Ida Ekman på KFH.
Så frukostträffarna har inte bara haft som syfte att satsa på hälsan utan det har samtidigt varit ett sätt att lära känna andra företagare och nätverka. Det är något som Emanuel Weinsjö från Innov Consulting har tagit fasta på. Han säger sig ha uppskattat just kombinationen träning och att lära sig saker och samtidigt träffa andra.
De här tre träffarna har varit ett test för att se om det finns intresse och om modellen fungerar. Nu ska det utvärderas men förhoppningen finns att erbjudandet till medlemsföretagen i KFH ska finnas kvar och att vi kan fortsätta med frukostträffarna med föreläsning och träning.
Karlskrona 3H är glada att Karlskrona företags- hantverksförening har förstått vikten av god hälsa bland företagarna och att de har vill göra den här typen av hälsoinsats tillsammas med oss.
”Det är viktigt att investera i människor eftersom det är företagens största resurs. Vi måste börja tänka proaktivt, alltså göra saker i tid” säger Andreas Mattsson som är verksamhetsansvarig på Karlskrona 3H.
Författare: Anne Berglund
Foto: Johannes Jönsson
