Den 26 augusti samlades cirka 90 personer i Karlskrona för en viktig och inspirerande föreläsning om klimakteriets påverkan på arbetslivet. Evenemanget, som ingår i en pågående förstudie i Blekinge, kombinerade allvar och lättsamhet och lyfte vikten av kunskap och stöd på arbetsplatsen.
Deltagarna kom från en bred skara organisationer, bland andra Försvarsmakten, Karlskrona och Ronneby kommun, Länsstyrelsen, Blekinge, RF-SISU Blekinge, Tarkett, Saab och både vårdpersonal och HR från Region Blekinge.
Föreläsaren Anna-Karin Mikkelä såg till att det var en fin balans mellan allvar och skratt, och det kändes verkligen som att ämnet närmade sig i både hjärta och hjärna.
Vi är otroligt glada för att så många kom och lyssnade på föreläsningen. Det visar att det finns ett intresse för ämnet i länet och att vi på K3H är rätt ute när vi vill höja kompetensen hos arbetsgivarna, säger Anne Berglund, projektledare på Karlskrona 3H.
Viktig kunskapshöjning
Forskning visar att så många som 65 % av kvinnor i klimakteriet upplever en negativ påverkan på sin arbetsförmåga. Vanliga symtom som trötthet, koncentrationssvårigheter, hjärndimma, vallningar, humörsvängningar och sömnproblem påverkar både välmående och prestation.
Samtidigt visar en brittisk rapport att över hälften har stannat hemma på grund av symtom, och mer än en fjärdedel har övervägt att lämna arbetslivet helt.
När klimakteriet förblir osynligt riskerar arbetsgivare att missa allvarliga konsekvenser som ökad sjukfrånvaro, kompetensförlust, sämre arbetsmiljö och minskad attraktionskraft. Därför är det en fråga som går långt bortom individuell hälsa. Det är en strategisk fråga för hållbara och inkluderande arbetsplatser.
Det finns mycket att tjäna för arbetsgivarna genom att ta den här frågan på allvar, säger föreläsaren Anna-Karin Mikkelä, som själv är HR-konsult.
Förstudien – att förstå och främja
Föreläsningen Klimakteriet på jobbet är en del av en större förstudie som drivs av Karlskrona 3H med stöd från Region Blekinge. Förstudien har som mål att kartlägga kunskapsläget och behovet kring klimakteriets påverkan i arbetslivet, både bland kvinnor själva och deras arbetsgivare.
Under hösten 2025 pågår en behovskartläggning, omvärldsanalys och förslag på konkreta aktiviteter för ett framtida kompetenshöjande projekt.
Små åtgärder kan ge stora effekter
Forskning visar att även små insatser kan ha stor effekt. Utbildning, ökad öppenhet och enkla arbetsplatsanpassningar, som ökad flexibilitet, förståelse från chefer eller stöd, kan minska både symtom och frånvaro, samt höja trivsel och engagemang.
Att börja prata om klimakteriet och skapa stödjande arbetsvillkor är därför en nyckel till ett hållbart arbetsliv.
Stort tack till Region Blekinge som gjorde det möjligt att hålla föreläsningen och driva förstudien. Tack även till Almi Blekinge och KFH för ert stöd. Till sist vill vi tacka alla deltagare som med stort engagemang var med och lyssnade på föredraget.
Föreläsningen i Karlskrona blev en inspirerande start och nu fortsätter arbetet med att omsätta kunskap i handling och stärka arbetslivet i Blekinge.
