Under några månader hösten 2023 satsade det särskilda boendet Slottsgården i Sölvesborg träning på arbetstid. Det som gällde var alltså obligatorisk träning två halvtimmar i veckan på schema för alla 60 anställda. Träningen fortsätter, men den första testperioden är över och resultatet är klart över förväntan. Vi ser helt otroliga förbättringar. De flesta anställda mår...

Ungas psykiska hälsa blir allt sämre och det är ett stort problem för både individ och samhälle. Det är också en komplex fråga som inte har en enkel lösning. Karlskrona 3H har nu fått äran att vara med i en kraftsamling när det gäller ungas psykiska hälsa i Blekinge. Initiativet syftar till att samla många...

Idag lämnade handbollsstjärnan, tillika vår ordförande, Tobias Karlsson över sina berömda regnbågsskor till Blekinge Museum. Efter att skorna har hängt uppe på Testlabbet på Rosenholm en tid ska de nu stå sida vid sida med andra saker som är viktiga att bevara för eftervärlden. Översattes fel Men hur är det egentligen med historien kring skorna....

Efter tio fantastiska veckor är nu projektet Team Senior slut för den här gången. Två gånger i veckan i tio veckor har vi träffats och vi har haft det otroligt bra. Det har varit roliga aktiviteter, trevliga samtal och många skratt. Det har varit väldigt roliga och givande veckor, säger Anita 86 år. Vi har...

Känner du någon som vill förbättra sin hälsa? Eller har du någon i din närhet som jobbar för att uppnå bättre  tränings- och/eller tävlingsresultat? Då kan vi hjälpa till med julklappar i form av presentkort. Vi erbjuder presentkort i två kategorier: Tester och rådgivning hälsa, för dig som vill prioritera hälsan och ser det som...

Att ha ett hållbart arbetsliv är en fråga som är på mångas läppar. Det handlar bland annat om att skapa en positiv förändring, motverka stigande sjuktal och skapa förutsättningar för att kunna ha ett långt arbetsliv. På det temat har det särskilda boendet Slottsgården i Sölvesborg satsat på hälsan för de anställda och de har...

Att inte ha en meningsfull fritid är vardag för många som lever med en funktionsvariation. I  somras var 18-åriga Elina Ciku från Karlskrona, som lever med en neuropsykiatrisk funktionsvariation, en av dem som saknade att ha något att göra på kvällar och helger. Hon driver ett instagramkonto kopplat till hennes ishockeyintresse men hon ville gärna...

Vill du ha möjlighet att på ett professionellt sätt få hjälp att optimera ditt träningsupplägg och din prestation? Nu har du möjligheten i samband med att Testlabbet har inlett ett samarbete med ultralöparen och coachen Christian Malmström. Samarbetet innebär att du kan få högkvalitativa tester och coaching i ett och samma paket. Tjänsten gör att du...

Team Senior är ett upplevelseprogram för de över 65 år och som vill träffa nya vänner och prova på nya saker. Nu har femton seniorer som ingår i den första gruppen träffats för första gången. Under tio veckor kommer de att träffas två gånger i veckan och göra saker tillsammans. Det är allt från att...

Karlskrona 3H och Testlabbet har investerat i ett nytt syreupptagningssystem för att vara med i toppen när det gäller utvecklingen inom testning. Det innebär att vi kan fortsätta att erbjuda tester med Golden Standard och det känns väldigt bra. – Genom ett nytt system håller vi oss uppdaterade på ny kunskap. Vi använder sedan kunskapen...